Individuelle Glücksworkshops
mit Glückstrainerin und Waldachtsamkeitstrainerin Melli Seedorf
in Potsdam, näherer Umgebung und teils online
Wie darf ich mir Mellis Glücksworkshop vorstellen?
Meine Glücks-Worshops sind alle maßgeschneidert und auf die Teilnehmergruppe zugeschnitten. Sie sind modular aufgebaut. Interessenten können sich die für sie interessanten Module auswählen.
Welche Glücksmodule stehen zur Auswahl?
- Glück im Alltag
- Resilienz (guter Umgang mit Stress und Krisen)
- Stärken erkennen und stärken
- Embodiment (Zusammenspiel zwischen Körper und Glück)
- Selbstfürsorge
- Dankbarkeit macht glücklich
- Achtsamkeit
- Optimismus / Growth Mindset
- Werte und Sinn finden
- Genuss
- Verbundenheit / Beziehungen
- Spiel: Stadt, Land, Glückstraining
- Spiel: Stadt, Land, Freude
- Lebensfreude
Wie lange dauert der Glücksworkshop?
- Der kürzeste Kurs beinhaltet nur ein Modul und dauert eine Stunde
- Die Dauer je Modul ist sehr variabel gestaltbar: 45 Minuten bis 5 Stunden
- Ein Glückskurs kann über mehrere Tage geplant werden
- Pro Tag sind aus meiner Sicht höchstens 6 Stunden (inkl. Pausen) bzw. maximal 3 Module sinnvoll, da es viel Input ist, der ja auch verarbeitet werden möchte. 🙂 Ich finde eine Workshopdauer von 3 Stunden ideal
- Pausen erfolgen je nach Bedarf individuell nach Absprache
Für wen ist der Glücksworkshop geeignet?
- Schülerschaft der 4. Klasse bis 13. Klasse
- Berufsschülerschaft
- Unternehmen mit Beschäftigten, die offen für Selbstreflexion und Persönlichkeitsentwicklung sind
- sonstige Interessierte Einrichtungen und Gruppen, die offen für Selbstreflexion und Persönlichkeitsentwicklung sind
Was kostet der Glücksworkshop?
Die Kosten können aufgrund der Variabilität (Dauer, Gruppengröße, Ort) nicht pauschalisiert werden. Ich erstelle auf Anfrage gern ein individuelles Angebot.
Wieviele Personen können an dem Glücksworkshop teilnehmen?
Die Module sind für eine Gruppengröße von 6 bis 20 Personen ausgelegt (oder ganze Schulklassen).
Module 12+13 (Spiele „Stadt, Land, Glückstraining“ und „Stadt, Land, Freude“) können auch mit 100 Personen gespielt werden.
Wo findet der Glücksworkshop statt?
Der Glücksworkshop findet in den Räumlichkeiten des Interessenten statt. Einzelne Interessenten finden die Örtlichkeiten und Termine von offenen Glücksworkshops auf Eventbrite.
Kann der Glücksworkshop auch online stattfinden?
Bisher biete ich ausschließlich die Module 12+13 online an. Bei Bedarf sind weitere Onlinemodule nicht ausgeschlossen. Bitte Kontaktiere mich bei Interesse.
Deine nächsten Schritte zu Deinem GlücksWorkshop
Schritt 1: Vereinbare Dein kostenloses Erstgespräch
Schreib mir per Whatsapp oder E-Mail, dass Du ein Erstgespräch vereinbaren möchtest. In diesem ca. 15-minütigen Telefonat klären wir Grundlegendes und lernen uns etwas kennen. Ich berate Dich gern, welche Module für Deine Zielgruppe bestens geeignet sind.
Schritt 2: maßgeschneidertes Angebot vereinbaren
Du hast ein gutes Gefühl bei dem Gedanken daran, einen Glücks-Workshop bei mir zu buchen? Dann schreib mir per E-Mail die gewünschten Eckdaten. Ich erstelle ein individuelles Angebot, das wir gemeinsam rund machen, falls es das noch nicht ist.
Schritt 3: Fördere Dein Glück durch die Teilnahme am Workshop
Ich bin 30 Minuten vor Beginn vor Ort und bereite den Raum vor. Anschließend führe ich den Glücks-Workshop mit viel Kompetenz, Liebe und Freude durch. Die Rechnung versende ich binnen weniger Tage nach dem erfolgreich durchgeführten Workshop.
Wichtiger Hinweis
Meine Angebote, Empfehlungen und mein Wirken dienen Deiner persönlichen Entwicklung und der bewussten Gestaltung Deines Lebens. Sie ersetzen keinen Arztbesuch und keine therapeutische Behandlung. Ich gebe keine Heilversprechen ab.